Πώς να αποφύγετε τις καλοκαιρινές δρωτσίλες

Αυτή η εποχιακή επιδείνωση οφείλεται συχνά στην αυξημένη εφίδρωση, την υψηλότερη υγρασία και τις αλλαγές στις συνήθειες περιποίησης του δέρματος.

Η κατανόηση του γιατί συμβαίνει αυτό -και πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας- μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα σπυράκια από τον ιδρώτα (οι λεγόμενες δρωτσίλες) και να διατηρήσετε πιο καθαρό δέρμα όλο το χρόνο.

Γιατί η ακμή συχνά επιδεινώνεται σε ζεστό και υγρό καιρό;

Η ακμή τείνει να επιδεινώνεται το καλοκαίρι, επειδή η ζέστη, η υγρασία και η εφίδρωση δημιουργούν ένα περιβάλλον όπου οι πόροι είναι πιο πιθανό να φράξουν με το φυσικό ελαιώδες σμήγμα, τον ιδρώτα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και ανάπτυξη βακτηρίων.

Όταν ο ιδρώτας αναμειγνύεται με σμήγμα (φυσικό έλαιο δέρματος) και βρωμιά, μπορεί να μπλοκάρει τους θύλακες των τριχών, οδηγώντας σε σπυράκια από τον ιδρώτα: μικρά, ακμώδη εξογκώματα που εμφανίζονται συχνά στο πρόσωπο, την πλάτη, το στήθος και τους ώμους. Οι επιλογές περιποίησης δέρματος και αντηλιακών το καλοκαίρι μπορούν επίσης να συμβάλουν εάν είναι πολύ βαριά ή δεν είναι μη-φαγεσωρογόνα.

Βασικοί παράγοντες που πυροδοτούν τις δρωτσίλες:

Δείτε ακόμη:

Δήμος Αθηναίων: Απλοποιεί τα ραντεβού στα Δημοτικά Ιατρεία

• Αυξημένη παραγωγή ιδρώτα, που παγιδεύει βρωμιά και λιπαρότητα στους πόρους
• Υψηλότερη υγρασία που οδηγεί σε παρατεταμένη υγρασία του δέρματος και φραγμένα θυλάκια
• Τριβή από στενά ρούχα ή αθλητικό εξοπλισμό
• Αντηλιακά ή ενυδατικά που είναι πολύ αποφρακτικά για ζεστό καιρό

Τι ακριβώς είναι οι δρωτσίλες και πώς διαφέρουν από την κανονική ακμή;

Οι δρωτσίλες ή σπυράκια ιδρώτα είναι μια μορφή θυλακίτιδας, που σημαίνει φλεγμονή των θυλάκων της τρίχας. Ενώ μοιάζουν με ακμή, συχνά προκαλούνται περισσότερο από τη θερμότητα, την τριβή και την υγρασία παρά από την υπερβολική λιπαρότητα μόνο.

Διαφορές από την ακμή:

• Οι δρωτσίλες εμφανίζονται συχνά ξαφνικά μετά από άσκηση, έκθεση σε θερμότητα ή εφίδρωση
• Μπορεί να είναι μικρότερα, πιο ομοιόμορφα εξογκώματα σε σύγκριση με το μείγμα μαύρων και λευκών στιγμάτων και κύστεων που προκαλεί η ακμή
• Μπορούν να εξαφανιστούν πιο γρήγορα με σωστή υγιεινή και μειωμένη έκθεση στον ιδρώτα

Πώς να αποτρέψετε τις δρωτσίλες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

Η πρόληψη των σπυριών από τον ιδρώτα περιλαμβάνει την… μείωση του ιδρώτα, τη διατήρηση καθαρών πόρων και την επιλογή προϊόντων, που δεν θα φράξουν τους πόρους στο δέρμα.

Συμβουλές πρόληψης:

• Κάντε ντους αμέσως αφότου ιδρώσετε, για να αφαιρέσετε τη λιπαρότητα, τη βρωμιά και τα βακτήρια
• Να φοράτε χαλαρά ρούχα από υφάσματα «που αναπνέουν», όπως από βαμβάκι, για να μειώσετε την τριβή και την υγρασία
• Χρησιμοποιήστε μη-φαγεσωρογόνα αντηλιακά και προϊόντα περιποίησης δέρματος
• Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας με ιδρωμένα χέρια ή πετσέτες
• Διατηρείτε τα μαλλιά καθαρά και μακριά από το πρόσωπο, για να αποφύγετε τη μεταφορά λιπαρότητας

Πηγή: Onmed.gr