Δείτε πόσο θα αδυνατίσετε περπατώντας μια ώρα την ημέρα...

Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης που μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους, ενώ π...

Αδυνάτισμα μόνο με περπάτημα: Αναλυτικό πρόγραμμα – απόστασ...

Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σας; Ψάχνετε κάτι καινούργιο που θα σας ...

Οι 5 νόσοι που θα αποφύγετε αν περπατάτε καθημερινά...

Θεωρείται η τέλεια άσκηση, ενώ σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ υπάρχουν πέντε ο...

Αυτές είναι οι πέντε ασθένειες από τις οποίες θα γλυτώσετε αν περ...

Είναι η κίνηση που κάνουμε σχεδόν από το πρώτο έτος της ζωής μας και αποτελεί ένα «θαυματουργό φάρμα...

Οι βλαπτικές συνέπειες της υποκινητικότητας – Πώς να την αν...

Περπατάμε άραγε περισσότερο από πριν; Τα μέτρα που επιβλήθηκαν για τον περιορισμό της εξάπλωσης του ...

Τέλος το περπάτημα στο λιμενοβραχίονα...

Απαγορεύτηκε η είσοδος και μετακίνηση πολιτών στο βόρειο λιμενοβραχίονα στο λιμάνι του Ηρακλείου, με...

Κορωνοϊός: «Ναι» στο περπάτημα, αλλά με απόσταση 2 μέτρων από άλλ...

Με κυβερνήσεις ανά τον κόσμο να λαμβάνουν όλο και πιο δραστικά μέτρα περιορισμού των μετακινήσεων ώσ...

Απίστευτο βίντεο: Άντρας περπατά… με άνεση στον αέρα!...

Ενα απίθανο θέαμα κατέγραψε κάμερα, καθώς άντρας περπατά στον αέρα. Ενας δάσκαλος skydive έκανε «βου...

Το περπάτημα προλαμβάνει 7 τύπους καρκίνου – Δείτε πόσο και...

Οι ειδικοί συστήνουν στους ενήλικες 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβια άσκηση ή 75 λεπτά υψηλής έντασ...

Το περπάτημα προλαμβάνει 7 τύπους καρκίνου! – Δείτε πόσο και ποιο...

Οι ειδικοί συστήνουν στους ενήλικες 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβια άσκηση ή 75 λεπτά υψηλής έντασ...

Ποιους κινδύνους κρύβουν οι διακοπές των Χριστουγέννων...

Οι δύο εβδομάδες διακοπών τα Χριστούγεννα, όπου χαλαρώνουμε και αμελούμε κάθε φυσική δραστηριότητα, ...

Δείτε πόσο έχετε γεράσει από τον τρόπο που περπατάτε...

Οι 45άρηδες που περπατάνε αργά, μπορεί να έχουν γεράσει πριν την ώρα τους, προειδοποιούν επιστήμονες...
Σελίδα 1 απο 3123 »

ΕΓΓΡΑΦΗ NEWSLETTER

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΠΡΩΤΟΙ ΓΙΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΗΣ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!