Βοηθάει τον ηλικιωμένο σκύλο του να περπατήσει και γίνεται viral...

Τον γύρο του διαδικτύου κάνει ένα βίντεο διάρκειας μερικών δευτερολέπτων, που απεικονίζει τον ιδιοκτ...

Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να χάσετε βάρος...

Μπορεί το περπάτημα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Προκειμένου να χάσουν βάρος, πολλοί άνθρωποι κά...

Περπάτημα: Ποιος ρυθμός βάδισης εξασφαλίζει τα μέγιστα οφέλη για ...

Ακόμα και μία απλή βόλτα μπορεί να έχει τεράστια οφέλη για την υγεία. Σήμερα υπάρχουν,πάρα πολλές εφ...

Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να χάνετε μισό κιλό την ε...

Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, ...

Μπαμπάς έβαλε την κόρη του να περπατήσει 8χλμ επειδή έκανε bullyi...

Ένας μπαμπάς στο Οχάιο των ΗΠΑ αποφάσισε να δώσει ένα μάθημα στην 10χρονη κόρη του, όταν πληροφορήθη...

Τι δείχνει για το χαρακτήρα μας ο τρόπος που περπατάμε;...

Οι καθημερινές μας συνήθειες είναι σίγουρο ότι μαρτυρούν πολλά πράγματα για το χαρακτήρα μας. Από το...

Τι θα κερδίσετε αν περπατάτε μετά το φαγητό...

Μετά από ένα γεύμα συνήθως το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να καθίσουμε αναπαυτικά στον καναπέ ...

Το καθημερινό περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο...

Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό του Ιπποκράτη «το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο»; Θ...

Μισή ώρα περπάτημα μειώνει την πιθανότητα εγκεφαλικού...

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που ασκούνται με ελαφριά έως μέτρια ένταση, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθου...

Περπάτημα: Τα οφέλη του για την υγεία...

Ενημερωθείτε για τα οφέλη που προσφέρει το περπάτημα στην υγεία, αλλά και για το πώς μπορείτε να το ...

Δέκα πράγματα που θα συμβούν στο σώμα αν περπατάτε κάθε μέρα...

Έχετε ακούσει ποτέ το ρητό του Ιπποκράτη «το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο»; Μ...

Πόσα βήματα το λεπτό είναι το γρήγορο περπάτημα;...

Οι τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές για την άσκηση και την υγεία μας σχεδόν πάντα δηλώνουν ότι πρέπε...
Σελίδα 1 απο 212 »

ΕΓΓΡΑΦΗ NEWSLETTER

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΠΡΩΤΟΙ ΓΙΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΗΣ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!