Πόσες θερμίδες έχουν τα γνωστότερα καλοκαιρινά ποτά

Τα ποτά είναι μια κρυφή πηγή θερμίδων με αποτέλεσμα συχνά να τα καταναλώνουμε χωρίς να σκεφτόμαστε πώς αυτά επηρεάζουν τα κιλά μας.

Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερο αλκοόλ περιέχει ένα ποτό τόσο πιο θερμιδογόνο είναι. Τα cocktails λόγω του ότι περιέχουν επιπλέον χυμούς φρούτων (είτε εμπορίου είτε φυσικούς), καθώς και αναψυκτικά, λικέρ ή ζάχαρη, αυξάνουν ακόμη περισσότερο το γλυκαιμικό τους φορτίο και φυσικά, τη θερμιδική τους σύσταση.

Δείτε παρακάτω πόσες θερμίδες έχουν μερικά γνωστά καλοκαιρινά ποτά…

1. Amaretto: 190 θερμίδες/ποτήρι

2. Βότκα πορτοκάλι: 185 θερμίδες/ποτήρι

3. Τζιν –τόνικ: 170 θερμίδες/ποτήρι

4. Μαργαρίτα: 170 θερμίδες/ποτήρι

5. Τεκίλα, τζιν: 140 θερμίδες/ποτήρι

πηγή: medicalnrews.gr

ΥΓΕΙΑ, ΘΕΡΜΙΔΕΣ, ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ, ΒΟΤΚΑ, ΠΟΤΑ, ΤΕΚΙΛΑ, ΤΖΙΝ


Αφήστε μια απάντηση

ΕΓΓΡΑΦΗ NEWSLETTER

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΠΡΩΤΟΙ ΓΙΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΗΣ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!