ΣΤΑΣΗ ΥΠΝΟΥ Archives - Aftodioikisi.gr
Κυριακή
14
Αύγουστος
Back

ΣΤΑΣΗ ΥΠΝΟΥ Tag

Όλοι έχουμε μία αγαπημένη στάση ύπνου. Διαφορετικές στάσεις ύπνου έχουν όμως και διαφορετικά οφέλη, ιδίως σε περιπτώσεις που δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε, αντιμετωπίζουμε πόνους ή έχουμε κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας. Η στάση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην καλύτερη ποιότητα του ύπνου, ο οποίος αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για τη συνολική κατάσταση

Αφιερώνουμε κατά μέσο όρο 25 χρόνια από τη ζωή μας στον ύπνο. Ο καλός ύπνος έχει πολλά οφέλη, καθώς δεν αναζωογονεί μόνο το σώμα αλλά επιτρέπει και στον εγκέφαλο να λειτουργεί αποδοτικά. Η ποιότητα του ύπνου δεν εξαρτάται μόνο από τη

Το κρεβάτι «φιλοξενεί» τις πιο προσωπικές στιγμές του ζευγαριού. Θα μπορούσε να πει κανείς ότι οι συνήθειες του ύπνου ενός ζευγαριού αντανακλούν τη δυναμική μεταξύ των δύο συντρόφων, όπως το πόση οικειότητα έχουν μεταξύ τους ή το πόσο ανεξάρτητος είναι ο καθένας εκ

Η δημιουργία πέτρας στα νεφρά είναι συχνό φαινόμενο καθώς επηρεάζει περίπου το 15% του γενικού πληθυσμού παγκοσμίως. Μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, παρατηρείται όμως συχνότερα στα άτομα μεταξύ 40-50 ετών. Η πάθηση μπορεί να είναι ασυμπτωματική, αλλά και με έντονα συμπτώματα,

Εντάξει, δεν περιμένεις εμάς για να σου πούμε πως ο ύπνος είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα της καθημερινότητας σου και της ζωής γενικότερα, γιατί το ξέρεις ήδη αυτό. Αυτό που δεν ξέρεις όμως είναι το τι λέει για τον

Τίποτα δεν είναι πιο τρομακτικό για μία γυναίκα από την πρώτη ρυτίδα που εμφανίζεται στο μέτωπο και παραμένει εκεί, αγνοώντας επιδεικτικά το άγχος για τα χρόνια που περνάνε. Έρευνες έδειξαν ότι η στάση κατά την οποία κοιμόμαστε επηρεάζει την εμφάνιση

ΕΓΓΡΑΦΗ NEWSLETTER

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΠΡΩΤΟΙ ΓΙΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΗΣ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!