ΥΠΝΟΣ

το-κοινό-λάθος-που-κάνουν-οι-άνθρωποι-ό-725545

16.12.2023 | 12:13

Το κοινό λάθος που κάνουν οι άνθρωποι όταν ξυπνούν μέσα στη νύχτα

ηπα-13χρονος-δολοφόνησε-τη-μητέρα-του-σ-1276125

05.12.2023 | 21:10

ΗΠΑ: 13χρονος δολοφόνησε τη μητέρα του στον ύπνο της

ενοχλήσεις-στη-μέση-δοκιμάστε-νέες-στ-363574

10.01.2024 | 15:20

Ενοχλήσεις στη μέση; Δοκιμάστε νέες στάσεις στον ύπνο

Ορισμένες στάσεις στον ύπνο ασκούν αυξημένη πίεση στον αυχένα, τους γοφούς και την πλάτη. Πρέπει λοιπόν να έχουμε σε φυσική θέση την σπονδυλική στήλη, όταν ξαπλώνουμε. Αυτό γίνεται αν το κεφάλι, οι ώμοι και οι γοφοί είναι ευθυγραμμισμένοι και ταυτόχρονα υποστηρίζεται σωστά η πλάτη, αναφέρει ο πρόεδρος της Αμερικανικής Εταιρείας Ορθοπεδικών – Χειρουργών, James D. […]

Περισσότερα άρθρα

τροφές-που-φέρνουν-υπνηλία-και-μας-κάν-717647

18.11.2023 | 22:00

Τροφές που φέρνουν υπνηλία και μας κάνουν να νιώθουμε νωθροί

τι-είναι-η-παράλυση-ύπνου-τρόποι-αντ-725545

11.11.2023 | 00:00

Τι είναι η παράλυση ύπνου – Τρόποι αντιμετώπισης

ύπνος-γιατί-τινάζεσαι-δέκα-λεπτά-αφού-1254180

27.10.2023 | 04:00

Ύπνος: Γιατί τινάζεσαι δέκα λεπτά, αφού έχεις αποκοιμηθεί;

oι-βασικοί-λόγοι-που-τα-παιδιά-πρέπει-να-1087036

14.10.2023 | 20:00

Oι βασικοί λόγοι που τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται από τις 9 το βράδυ

βόλος-εργαζόμενοι-κοιμήθηκαν-μέσα-στ-1238420

28.09.2023 | 12:50

Βόλος: Εργαζόμενοι κοιμήθηκαν μέσα στα καταστήματα

κακοκαιρία-τραγική-η-κατάσταση-στον-β-1230949

12.09.2023 | 17:34

Κακοκαιρία: Τραγική η κατάσταση στον Βλοχό – Κάτοικοι κοιμούνται δίπλα σε νεκροταφείο

εργαζόμενοι-διάλειμμα-για-20λεπτο-ύπνο-1211193

11.09.2023 | 12:34

Εργαζόμενοι: Διάλειμμα για 20λεπτο ύπνο μέσα στη βάρδια

με-αυτό-το-φρούτο-καταπολεμάμε-την-αϋπ-1087036

07.09.2023 | 23:18

Με αυτό το φρούτο καταπολεμάμε την αϋπνία

1 2 3 … 35