ΚΟΙΝΩΝΙΑ |
16.03.2018 | 08:47
Σας “πλάκωσε” το πάπλωμα; Δείτε γιατί, ειδικά σήμερα, ο ύπνος δικαιολογείται!
O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αναγνωρίζοντας τις διαστάσεις του προβλήματος, όρισε την τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Στόχος της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του ύπνου για την υγεία μας και τις συνέπειες της αϋπνίας.
Tags:
Προτεινόμενα άρθρα
24.04.2024 | 21:43
24.04.2024 | 20:53
24.04.2024 | 20:39