πώς-να-μην-κρυολογήσετε-φέτος-τον-χειμ-545175

ΥΓΕΙΑ | 19.09.2019 | 22:41

Πώς να μην κρυολογήσετε φέτος τον χειμώνα (βίντεο)

Ακούστε το άρθρο

Προσθήκη του aftodioikisi.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Τα κρυολογήματα, η γρίπη και οι συναφείς εποχιακές ασθένειες, είναι συνηθισμένα φαινόμενα κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Για να τα αποφύγετε ή τουλάχιστον να μειώσετε τη συχνότητα εμφάνισής τους και τον βαθμό ενόχλησης των συμπτωμάτων, η ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού αποτελεί μονόδρομο.

Και αυτό γιατί όσο πιο εξασθενημένο και καταπονημένο είναι το ανοσοποιητικό σύστημα, τόσο συχνότερη, εντονότερη και μεγαλύτερης διάρκειας είναι η εμφάνιση των χειμερινών ασθενειών.

Δείτε στο παρακάτω video τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε ιώσεις και κρυολογήματα:

Πηγή: onmed.gr

Ο Παναγιώτης Θεοδωρόπουλος είναι δημοσιογράφος με εξειδίκευση στο πολιτικό ρεπορτάζ και στην κάλυψη θεμάτων της τοπικής αυτοδιοίκησης σε ψηφιακά και ραδιοφωνικά μέσα. Ξεκίνησε σε ηλικία 22 χρονών ως μαθητευόμενος στην εφημερίδα «Ριζοσπάστης», όπου έμεινε για 18 χρόνια καλύπτοντας το κοινωνικό, πολιτικό και κυβερνητικό ρεπορτάζ. Εχει συνεργαστεί με το περιοδικό «Unfollow» κάνοντας ερευνητική δημοσιογραφία. Από το 2019 δουλεύει στο ραδιοφωνικό σταθμό Αθήνα 9.84. Εργάζεται στο aftodioikisi.gr από το 2016, ενώ τα τελευταία χρόνια κατέχει τη θέση του Διευθυντή Σύνταξης της ιστοσελίδας. https://www.facebook.com/theodoropan

Tags: