Ανεμιστήρες: Οι κρυφοί κίνδυνοι στη λανθασμένη χρήση τους

Πολλοί είναι αυτοί που το καλοκαίρι χρησιμοποιούν ανεμιστήρα οροφής ή δαπέδου προκειμένου να καταπολεμήσουν την έντονη ζέστη αλλά και να μπορέσουν να απολάυσουν έναν χαλαρωτικό ύπνο. Οφίελουμε ωστόσο να είμαστε προσκεκτικοί στη χρήση του καθώς ο ανεμιστήρας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην υγεία μας.

Ειδικοί έχουν εξηγήσει ότι όπως ανακυκλώνει τον αέρα στο δωμάτιο, ο ανεμιστήρας ανακινεί και αλλεργιογόνα, όπως η σκόνη, η γύρη και το τρίχωμα των κατοικίδιων. Έτσι, γίνεται η χαρά της αλλεργίας και της αλλεργικής ρινίτιδας.

Για αρχή, καλό είναι να καθαρίζουμε τα πτερύγια, προκειμένου να απομακρύνουμε την σκόνη που συσσωρεύεται πάνω τους και να καθαρίζουμε και το δωμάτιο, επαρκώς.

Είναι σημαντικό να αφήνουμε τον επιδαπέδιο ή επιτραπέζιο ανεμιστήρα να “γυρίζει”, αφού όταν “χτυπάει” μόνο σε ένα μέρος και δη του σώματος μας, για παρατεταμένο διάστημα μπορεί να προκαλέσει τέντωμα ή κράμπες στους μυς, λόγω της υπερβολικά εντοπισμένης ροής αίματος.

Η συνεχής ροή τώρα, του αέρα ενδέχεται να στεγνώνει τη μύτη, το στόμα και τον λαιμό μας, με συνέπεια να παράγει το σώμα μας περισσότερη βλέννα, προκειμένου να καταπολεμήσει την ξηρότητα.

Σημείωσε πως η υπερπαραγωγή βλέννας προκαλεί συμφόρηση και συμπτώματα όπως πονόλαιμο, βουλωμένη μύτη, βήχα και πονοκέφαλο από ιγμόρεια.

Μαζί με τη μύτη, το στόμα και το λαιμό ξηραίνεται και το δέρμα, καθιστώντας τα πράγματα ακόμη χειρότερα αν αντιμετωπίζετε ήδη έκζεμα, ψωρίαση ή ξηροφθαλμία.

Δείτε ακόμη:

Πανελλαδικό πρόγραμμα φέρνει πιο κοντά τον στόχο εξάλειψης της ηπατίτιδας C

Εν τω μεταξύ, σε πολύ ξηρό περιβάλλον ή σε άτομα με χρόνια προβλήματα μπορεί να αυξήσει τον ροχαλητό ή την αναπνοή από το στόμα.

Η λύση και για αυτά τα θέματα, είναι να μην πηγαίνει ο αέρας απευθείας στο πρόσωπο, το λαιμό και τα μάτια και σε ό,τι αφορά τον ανεμιστήρα οροφής, μπορείς να βάλεις την αντίστροφη, χειμερινή λειτουργία που “τραβάει” τον αέρα προς τα πάνω και τον διανέμει στην οροφή, χωρίς να τον στέλνει απευθείας πάνω μας.

Θα βοηθήσει και μια πηγή υγρασίας, όπως ένας μικρός υγραντήρας ή ένα μπολ με νερό κοντά στο κρεβάτι.

Τα πολλά θετικά

Γιατροί (πνευμονολόγοι και ΩΡΛ) έχουν ενημερώσει πώς ο ανεμιστήρας γίνεται ασφαλής επιλογή για τον ύπνο μας τα καλοκαίρια, με τη λίστα των πλεονεκτημάτων να περιλαμβάνει ότι

• δροσίζει το δωμάτιο,
• μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος, είναι βασική προϋπόθεση για έναν βαθύ ύπνο,
• ο “λευκός θόρυβος” που παράγει, καλύπτει τους εξωτερικούς θορύβους -πράγμα που επίσης, βοηθά να κοιμηθούμε πιο βαθιά.

Επιπροσθέτως, ανανεώνει τον αέρα στο δωμάτιο και είναι πολύ πιο οικονομική λύση από το κλιματιστικό, αφού κάνει χαμηλότερη κατανάλωση ρεύματος.