βιταμίνη D

ελλειψη-βιταμίνης-d-τι-ρόλο-παίζουν-το-648222

16.03.2021 | 15:40

Ελλειψη βιταμίνης D: Τι ρόλο παίζουν το σωματικό βάρος και η ηλικία

προσοχή-τι-πρέπει-να-ξέρουν-όσοι-παίρν-6230

10.03.2021 | 09:56

Προσοχή! Τι πρέπει να ξέρουν όσοι παίρνουν αυτή την περίοδο βιταμίνη D

βιταμίνη-d-ποιοι-πρέπει-να-αποφεύγουν-τ-617926

23.03.2021 | 12:39

Βιταμίνη D: Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη συμπληρωμάτων

Η «βιταμίνη του ήλιου» ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και το φωσφόρου, διευκολύνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη των οστών και των δοντιών αλλά και για την αυξημένη αντίσταση σε ορισμένες ασθένειες. Πότε η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D κρίνεται απαραίτητη και πότε περιττή; Το αμερικανικό Ινστιτούτο Ιατρικής (IOM) και […]