ΤΡΩΤΕ

τόσα-ποτήρια-νερό-τρώτε-με-το-καρπού-108090

05.07.2019 | 16:03

Τόσα ποτήρια νερό «τρώτε» με το καρπούζι σας

τρώτε-λιγότερο-κρέας-για-να-εξοικονομ-437521

11.09.2018 | 15:31

Τρώτε λιγότερο κρέας για να εξοικονομήσουμε νερό, συμβουλεύουν Ευρωπαίοι επιστήμονες

πόσα-ποτήρια-νερό-τρώτε-με-το-καρπού-104634

07.08.2019 | 19:58

Πόσα ποτήρια νερό «τρώτε» με το καρπούζι σας

Ξέρετε ότι εάν φάτε μια ολόκληρη μερίδα χόρτα, έχετε πιεί ένα ποτήρι νερό; Εάν πάλι φάτε δύο γενναίες φέτες καρπούζι (380γρ), τότε πίνετε σχεδόν δύο ποτήρια νερό. Με άλλα λόγια τα φρούτα και τα λαχανικά αλλά και όλα τα τρόφιμα σε διαφορετικό βαθμό, περιέχουν νερό το οποίο συνυπολογίζεται στις πηγές των υγρών που καλύπτουν τις […]