ΣΥΝΤΑΓΕΣ

01.07.2026 | 05:01

Όταν o υδράργυρος αρχίζει να σκαρφαλώνει στα ύψη και η θερμοκρασία γίνεται ανυπόφορη, τότε θέλουμε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο στην προετοιμασία γευμάτων. Φροντίζουμε τα φαγητά που φτιάχνουμε να είναι θρεπτικά, χωρίς πολύ ή με καθόλου μαγείρεμα. Να είναι δροσερά, χορταστικά αλλά και πολύ νόστιμα. Φροντίζουμε να αξιοποιήσουμε left over από προηγούμενα μαγειρέματα για να εμπλουτίσουμε τις […]