ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΣ

Νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο καλός ύπνος συνεπάγεται μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και όσο καλύτερος είναι ο ύπνος, τόσα περισσότερα χρόνια μπορεί να ζήσει κανείς. Ακόμη και όσοι νέοι έχουν πιο υγιεινές συνήθειες ύπνου, έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα. Σύμφωνα με την έρευνα, περίπου το 8% των θανάτων από οποιαδήποτε αιτία […]