ΣΙΔΗΡΟ
18.04.2023 | 19:28
08.02.2023 | 10:11
12.06.2023 | 21:30
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο για τη ζωή μέταλλο. Αποτελεί το βασικό συστατικό της αιμοσφαιρίνης, η οποία είναι μέρος των ερυθρών αιμοσφαιρίων, για το λόγο αυτό πρέπει σε καθημερινή βάση να έχετε το διαιτολόγιο σας τροφές πλούσιες σε σίδηρο σε συνδυασμό με τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C ώστε να αποροφαται περισσότερος. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος […]
Περισσότερα άρθρα
15.10.2021 | 09:50