ΠΕΡΜΑΤΗΜΑ
22.08.2017 | 17:32
02.04.2023 | 16:00
Tα 8.000 βήματα αντιστοιχούν σε περίπου 6,4 χιλιόμετρα. Οι ερευνητές από τα Πανεπιστήμιο του Κιότο και της Καλιφόρνιας ανέλυσαν δεδομένα από 3.100 ενήλικες στην πόλη του Λος Άντζελες την περίοδο 2005-2006 για να εξετάσουν τα οφέλη που είχε για την υγεία τους το περπάτημα λίγες φορές την εβδομάδα. Διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που περπατούσαν μόλις […]