Δύο «μυστικά» σημεία στην Αττική για βόλτα
Είναι δύσκολο να βρει κανείς τόσο όμορφα φυσικά τοπία σε απόσταση 30-40 λεπτών από το κέντρο της Αθήνας. Μια άκρως αναζωογονητική εμπειρία μακριά από την βουή της Αθήνας, σας περιμένει, σε απόσταση αναπνοής από αυτήν. Δύο μικροί «παράδεισοι» συστήνουν το μεγαλείο
Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να χάσετε βάρος
Μπορεί το περπάτημα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Προκειμένου να χάσουν βάρος, πολλοί άνθρωποι κάνουν κάποιο άθλημα, πηγαίνουν στο γυμναστήριο και ακολουθούν διάφορες δίαιτες. Το συμπέρασμα πλήθους μελετών ωστόσο, είναι ότι το καθημερινό περπάτημα είναι εξίσου αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους. Υπάρχουν όμως
Δ. Αθηναίων: Μουσικοί περίπατοι στον Εθνικό Κήπο με ελεύθερη συμμετοχή
Σημείο πολιτιστικών και μουσικών συναντήσεων γίνεται ο Εθνικός Κήπος από τις 30 Αυγούστου έως τις 23 Σεπτεμβρίου. Συγκεκριμένα, ο Οργανισμός Πολιτισμού Αθλητισμού και Νεολαίας του δήμου Αθηναίων διοργανώνει σειρά εμφανίσεων της Φιλαρμονικής Ορχήστρας Πνευστών και της Big Band του δήμου Αθηναίων