ΛΙΓΟΤΕΡΟ

Όλα τα φρούτα είναι καλά για την υγεία σας, αλλά κάποια έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη από άλλα και παράλληλα προσφέρουν σημαντικά θρεπτικά οφέλη. Η Δρ. Sammie Gill, εγγεγραμμένη διαιτολόγος, αναφέρει στην «Telegraph» πως «αν και τα φρούτα περιέχουν ζάχαρη, προσφέρουν επίσης όλα τα πρόσθετα οφέλη, που δεν παρέχουν τα επεξεργασμένα ζαχαρούχα τρόφιμα. Από ένα […]