ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΙ

Οι καρδιακές παθήσεις είναι η πρώτη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, αλλά περίπου το 80% των καρδιαγγειακών παθήσεων μπορούν να προληφθούν.Ενώ σύμφωνα με το Health.com, δεν υπάρχει μία μόνο τροφή ή δίαιτα που να εγγυάται μια υγιή καρδιά, ορισμένες διατροφικές επιλογές, όπως η προσθήκη περισσότερων φρούτων ή φασολιών στη διατροφή σας, μπορούν να έχουν ισχυρό αντίκτυπο […]