ΦΡΟΥΤΑ
05.02.2024 | 21:22
Λαχανικά και φρούτα: Κατά 31,36% αυξήθηκαν οι εισαγωγές
14.01.2024 | 11:00
Σπάνε κάθε ρεκόρ οι εξαγωγές φρούτων και λαχανικών το 2023
24.02.2024 | 13:45
Aποξηραμένα φρούτα : Θερμιδικές βόμβες ή διατροφικοί θησαυροί;
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Στην πραγματικότητα, περιέχουν περίπου την ίδια ποσότητα θρεπτικών συστατικών σε σχέση με τα φρέσκα φρούτα, λέει η διατροφολόγος, Jordan Hill, MCD, RD, CSSD. Έτσι, μια μερίδα αποξηραμένων φρούτων μπορεί να παρέχει ένα μεγάλο ποσοστό της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης και ιχνοστοιχείων […]
Περισσότερα άρθρα
26.11.2023 | 08:00
Τα 10 καλύτερα φρούτα και λαχανικά για να αντιμετωπίσεις το κρύο
29.07.2023 | 16:00
Φρούτα: Πρωταθλήτρια στην πανευρωπαϊκή ακρίβεια η Ελλάδα
21.07.2023 | 13:52
Τα φρούτα με τις λιγότερες θερμίδες
18.06.2023 | 09:10
Αυτά είναι τα φρούτα με τις περισσότερες θερμίδες
28.05.2023 | 23:00
Πόσες θερμίδες έχουν τα καλοκαιρινά φρούτα
24.04.2023 | 12:11
Φρούτα σε κουτί: Το απλούστατο κόλπο για να καταλάβετε αν είναι φρέσκα
08.04.2023 | 09:27
Ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει και ποια όχι, να βάζετε στο ψυγείο
22.03.2023 | 14:09