ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

Ένας μεσημεριανός υπνάκος δεν ξεκουράζει απλώς το σώμα και το μυαλό. Σύμφωνα με ελληνική μελέτη που παρουσιάστηκε στο 68ο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας, οι άνθρωποι που έχουν την πολυτέλεια να κοιμούνται το μεσημέρι είναι πιθανότερο να έχουν αξιοσημείωτη πτώση της αρτηριακής τους πίεσης. «Ο μεσημεριανός ύπνος φαίνεται να μειώνει την αρτηριακή πίεση στο […]