ΑΣΚΗΣΗ
02.02.2024 | 16:23
ΝΑΤΟ: Ξεκίνησε η μεγαλύτερη άσκηση «των τελευταίων δεκαετιών»
18.01.2024 | 19:51
Κινητοποιεί 90.000 στρατιώτες το ΝΑΤΟ
19.02.2024 | 08:41
Κατάθλιψη: Όσο πιο έντονη η άσκηση, τόσο σημαντικότερα τα οφέλη
Κατάθλιψη: Όσο πιο έντονη η άσκηση, τόσο σημαντικότερα τα οφέλη Δοκιμάστε το περπάτημα, το τζόκινγκ, τη γιόγκα ή την προπόνηση ενδυνάμωσης, οι οποίες σύμφωνα με νέα μελέτη είναι οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για την ανακούφιση από την κατάθλιψη. Οι δραστηριότητες αυτές μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνες τους ή να συνδυαστούν με φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία. Παρότι […]
Περισσότερα άρθρα
21.11.2023 | 21:52
Αεροδρόμιο «Ελ. Βενιζέλος»: Άσκηση ευρείας κλίμακας την Τετάρτη
19.10.2023 | 02:00
Ισραήλ: Άσκηση με επιχείρηση εκκένωσης του εβραϊκού σχολείου της Ρώμης
08.10.2023 | 15:15
Αυτή είναι η καλύτερη άσκηση για το μυαλό
05.10.2023 | 23:26
Εντυπωσιακή άσκηση των ελικοπτέρων της Αεροπορίας Στρατού
25.09.2023 | 11:55
Κοινή στρατιωτική άσκηση μεταξύ Ελλάδας και Γαλλίας
14.09.2023 | 16:20
Η «θαυματουργή» άσκηση που εξαφανίζει την κοιλιά
11.09.2023 | 16:29