Ομιλία για το άγχος από το δήμο Κηφισιάς

Ομιλία με θέμα “Μετατροπή του άγχους σε σύμμαχο” διοργανώνει ο δήμος Κηφισιάς με ομιλήτρια την Αγγελική Ραντοπούλου, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης, Εμψυχώτρια.

Το άγχος έχει γίνει μόνιμος «συν-οδοιπόρος» στην καθημερινότητά μας προκαλώντας άλλοτε νεύρα κι ένταση, άλλοτε μια διαρκή και μόνιμη κούραση. Οι επιπτώσεις του για την υγεία μας είναι πολλές και μας δυσκολεύει στις συναναστροφές μας.

Πότε το άγχος μάς απειλεί; Είναι, μόνο, βλαβερό; Ή μπορεί να υπάρχει και κάποια χρησιμότητα; Τι μπορούμε να κάνουμε για να διαχειριστούμε αποτελεσματικά όλη αυτή την ένταση;

Στα πλαίσια της ομιλίας υπάρχει η δυνατότητα ανταλλαγής απόψεων, καθώς και εφαρμογή μερικών απλών «αγχολυτικών» ασκήσεων.

Δείτε ακόμη:

Δ.Ηρακλείου-Αρχιεπισκοπή Κρήτης: Διαψεύδει τη δέσμευση ΑΦΜ για δημοτικά χρέη

Δ. Βόλου: Δείχνει την έξοδο σε αντίδημαρχο η δημοτική αρχή

Η ομιλία θα διεξαχθεί την Τετάρτη 26 Απριλίου 2017, στις 19:30 το απόγευμα στο ΚΕΜΜΕ, Βίλα Κώστα, Λουκή Ακρίτα 4, Ν. Ερυθραία

Η είσοδος είναι ελεύθερη.