άνδρας-δεν-κοίταξε-οθόνη-για-2-μήνες-π-1255583

ΚΟΣΜΟΣ | 04.03.2025 | 10:00

Άνδρας δεν κοίταξε οθόνη για 2 μήνες – Πώς άλλαξε η ζωή του

Ένα πολύ ενδιαφέρον πείραμα αποφάσισε να πραγματοποιήσει ο συγγραφέας και ομιλητής, γνωστός για το podcast του, Carlos Whittaker.

Ο ίδιος, αποφάσισε να μην ασχοληθεί με οτιδήποτε έχει να κάνει με τεχνολογία, όπως smartphones, tablets και υπολογιστές, για δύο μήνες, και να καταγράψει το αποτέλεσμα.

Ειδικότερα, να περνά χρόνο μπροστά στις οθόνες, επέλεξε να περάσει αυτό το χρονικό διάστημα αποκλειστικά με την οικογένειά του. Όταν δεν ήταν μαζί τους, διέμενε είτε σε μοναστήρι είτε σε μια αγροτική κοινότητα.

«Η μνήμη μου βελτιώθηκε από το 50ο εκατοστημόριο των ενήλικων ανδρών στις ΗΠΑ στο 99ο εκατοστημόριο», δήλωσε ο Whittaker. «Όταν ολοκλήρωσα το πείραμα, μόνο 1% των ανδρών είχε καλύτερη μνήμη από εμένα».

Οι ισχυρισμοί του Whittaker φαίνεται να επιβεβαιώνονται από την επιστήμη. Το Stanford Center on Longevity έχει βρει στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η αυξημένη χρήση οθονών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μάθηση, τη μνήμη και την ψυχική υγεία.

Παράλληλα, το Neurology Center For Epilepsy & Seizures τονίζει ότι ο συνεχής βομβαρδισμός πληροφοριών υπερφορτώνει τον εγκέφαλο, δυσκολεύοντας την επεξεργασία και την αποθήκευση πληροφοριών.