Από ποια ηλικία και μετά χάνουμε ύψος

Γενετικοί παράγοντες είναι αυτοί που καθορίζουν το ύψος που θα πάρει ένα παιδί, σε συνδυασμό με άλλες παραμέτρους, όπως η πρώιμη ή καθυστερημένη έλευση της εφηβείας, υποκείμενες χρόνιες παθήσεις και οι διατροφικές συνήθειες, επίσης επηρεάζουν τον ρυθμό ανάπτυξης.
Σύμφωνα, όμως, με έρευνες το ύψος μας αρχίζει να μειώνεται από την ηλικία των 40. Από την τέταρτη δεκαετία της ζωής και έπειτα, χάνουμε περίπου 1,25 πόντους ύψους ανά δεκαετία. Αυτό συμβαίνει επειδή η βαρύτητα σε συνδυασμό με τη φθορά που επιφέρει η γήρανση οδηγούν σε συρρίκνωση των δίσκων που βρίσκονται μεταξύ των σπονδύλων της σπονδυλικής στήλης. Η απώλεια οστικής πυκνότητας, η οστεοπόρωση, η μυϊκή εκφύλιση και η απώλεια καμπυλότητας στην καμάρα του ποδιού συμβάλλουν στην περαιτέρω μείωση του ύψους.

ΥΓΕΙΑ, ΑΝΑΠΤΥΞΗ, ΗΛΙΚΙΑ, ΓΕΝΕΤΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ, ΥΨΟΣ


Αφήστε μια απάντηση