Το έξυπνο κόλπο για να κοιμηθείτε με τον καύσωνα

Το έξυπνο κόλπο για να κοιμηθείτε με τον καύσωνα

Έχετε δει ταινίες με ανθρώπους στην έρημο;

Θα παρατηρήσετε ότι καλύπτουν το σβέρκο του με ύφασμα.

Και αυτό γιατί το πάνω μέρος του σβέρκου είναι κοντά στο κέντρο ρύθμισης της θερμοκρασίας του οργανισμού.

Δείτε ακόμη:

Μόσιαλος: Ποσοστά 70%-75% δεν είναι αρκετά για ανοσία απέναντι στη μετάλλαξη Δέλτα

Πρόεδρος ΕΟΔΥ: Πιθανά νέα μέτρα και τοπικά lockdown το καλοκαίρι

Η ζέστη, το ξέρουμε αυτό δεν ευνοεί τον ύπνο. Σε αντίθεση με το κρύο. «Με πλάκωσε το πάπλωμα» δεν λέμε;

Αν έχετε δυσκολία στο να κοιμηθείτε,  τώρα με τον καύσωνα, ακουμπήστε στον σβέρκο σας ένα νωπό ύφασμα που είχατε βάλει στην κατάψυξη κατά τη διάρκεια της μέρας. Αυτή η αίσθηση δροσιάς είναι πολύ πιθανό να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σαν πουλάκι!