Categories: Υγεία

Θέλετε να χάσετε βάρος άμεσα; Πιέστε αυτά τα 4 σημεία του σώματός σας!

Ο βελονισμός και η πιεσοθεραπεία χρησιμοποιούνται από αμνημονεύτων χρόνων για να βοηθήσουν στην επίλυση πολλών επιπλοκών της υγείας.

Για να επιταχύνετε τη διαδικασία απώλειας βάρους, θα πρέπει να πατήσετε αυτά τα 4 σημεία.
Η λογική πίσω από αυτή την τεχνική απώλειας βάρους είναι ότι καθένα από τα όργανα του σώματός σας, απευθείας ενεργοποιούν ενεργειακά κανάλια που συνδέονται με συγκεκριμένα σημεία στο σώμα.

Έτσι, αν θέλετε να βελτιώσετε τη λειτουργία ορισμένων εσωτερικών οργάνων, θα πρέπει να βρείτε το αντίστοιχο σημείο τους και να κάνετε μαλάξεις αναλόγως.
Συναφώς, πατώντας αυτά τα σημεία θα σας βοηθήσει να ρίξετε το υπερβολικό βάρος:

1. Αυτί

Όταν κάνετε μασάζ στο σημείο αυτό, ο μεταβολισμός σας θα επιταχυνθεί, συμβάλλοντας στην ταχύτερη απώλεια βάρους σε όλα τα μέρη του σώματός σας. Θα πρέπει να κάνετε μασάζ με τον αντίχειρα όχι για λιγότερο από 3 λεπτά, τρεις φορές την ημέρα, με ομαλή και σταθερή πίεση στο αυτί.

2. Πρόσωπο

Το σημείο αυτό  βρίσκεται ανάμεσα στη μύτη σας και το άνω χείλος.  Χρειάζεται να »διεγερθεί» δύο φορές ημερησίως για 5 λεπτά, όπως αναφέρει το destora. Αυτό το μασάζ είναι χρήσιμο για τον έλεγχο του άγχους και της πείνας. Αν τρώτε περισσότερο όταν αγχώνεστε, τότε αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για εσάς!

3. Χέρι

Αυτό αποτελεί αναπόσπαστο σημείο του σώματος, καθώς κάθε στοιχείο της εσωτερικής σας ενέργειας περνά μέσα από αυτό. Όταν κάνετε μασάζ σε αυτό το σημείο, απελευθερώνετε περίσσεια θερμότητας από το σώμα, παράλληλα με τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου. Στο σημείο αυτό θα πρέπει να γίνονται μαλάξεις 2-3 φορές την ημέρα για ένα λεπτό.

4. Πόδι

Το σημείο αυτό ονομάζεται Zu San Li και χρησιμοποιείται κυρίως στον βελονισμό. Είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της πέψης και την καταστολή ορισμένων φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Το σημείο βρίσκεται κάτω από την επιγονατίδα.
Για να εντοπίσετε με ακρίβεια, χρησιμοποιήστε την παλάμη σας για να καλύψετε το γόνατο, το σημείο βρίσκεται σε μία εσοχή κάτω από το μικρό δάχτυλο (βλέπε φώτο).

Θα πρέπει να κάνετε μασάζ στο σημείο αυτό καθημερινά το βράδυ για να σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι και μισό κιλό την εβδομάδα. Θα πρέπει να γίνονται μαλάξεις 9 φορές σε κάθε πόδι. 5 λεπτά για κάθε πόδι. Αποφεύγετε να το κάνετε λίγο πριν τον ύπνο, για να μην υποφέρετε από αϋπνία.
Θα αντιμετωπίσετε κάποια ενόχληση κατά τη διάρκεια της πίεσης.

Comments are closed.


Recent Posts

Πόσο έχει εισχωρήσει η δουλειά στην κοινωνική ζωή σας;

Το φαινόμενο της αλληλεπίδρασης της δουλειάς και της κοινωνικής μας ζωής είναι μια αυξανόμενη τάση. Το να χρησιμοποιούμε πχ τις…

9 λεπτά ago

ΣΥΡΙΖΑ: Φαρισαϊσμός το ότι δόθηκε άδεια στη Χρυσή Αυγή να κάνει συγκέντρωση

Δριμεία επίθεση στον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη και τον υπουργό Προστασίας του Πολίτη, Τάκη Θεοδωρικάκος, εξαπέλυσε ο ΣΥΡΙΖΑ, αναφορικά με την…

1 ώρα ago

Σουηδία: «Παγώνουν» οι συνομιλίες με την Τουρκία για την ένταξη στο ΝΑΤΟ

Ο υπουργός Εξωτερικών της Σουηδίας, Τομπίας Μπίλστρομ δήλωσε πως «Οι συζητήσεις μεταξύ της Τουρκίας και της Σουηδίας σχετικά με την…

1 ώρα ago

Λαϊκή Συσπείρωση για Μπακογιάννη: Ο δήμαρχος συμφώνησε για την εκδήλωση της Χρυσής Αυγής

Ο δήμαρχος Αθηνών Κώστας Μπακογιάννης συμφώνησε για την σημερινή εκδήλωση της Χρυσής Αυγής στην Αθήνα, τονίζει η Λαϊκή Συσπείρωση σε…

1 ώρα ago

Αμαλιάδα: Πρόστιμο 249.300 ευρώ σε 72χρονο που εγκατέλειψε κουτάβια σε δάσος

Βαριά κι ασήκωτη ήταν η «καμπάνα» που επιβλήθηκε στην Αμαλιάδα σε 72χρονο επειδή εγκατέλειψε 8 νεογέννητα κουτάβια και τη μητέρα…

2 ώρες ago

Λαμία – Καταγγελία: Eργάτες παραλίγο να πεθάνουν από αναθυμιάσεις

Σοβαρό συμβάν που έθεσε σε κίνδυνο τη ζωή τριών ατόμων σημειώθηκε λίγο πριν από τη 1 το μεσημέρι της Παρασκευής…

2 ώρες ago