Categories: Υγεία

Πώς θα ανοίξουν τα γυμναστήρια – Τα μέτρα (εγκύκλιος)

Μετά από 3 μήνες την ερχόμενη Δευτέρα 15 Ιουνίου ανοίγουν ξανά τα γυμναστήρια.

Ο ΕΟΔΥ με ανακοίνωση του δημοσιοποίησε τους κανόνες λειτουργίας τους λόγω κορωνοϊού.

Μεταξύ άλλων προβλέπεται η μη χρήση των αποδυτηρίων για αθλούμενους, υποχρεωτική μάσκα για το προσωπικό, καταγραφή στοιχείων των αθλουμένων, αλλά και η χρονική διάρκεια της προπόνησης καθώς και  απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων μεταξύ των οργάνων γυμναστικής.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΤΑ ΜΕΤΡΑ

Α. ΧΩΡΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

  1. ανάρτηση, στην είσοδο και σε εμφανή σημεία εσωτερικά του γυμναστηρίου, οδηγιών που αφορούν
  2. στους κανόνες αναπνευστικής υγιεινής
  3. στην εφαρμογή της υγιεινής των χεριών
  4. στα συμβατά συμπτώματα για COVID-19 λοίμωξη
  5. ταυτόχρονη παρουσία αριθμού ατόμων ανάλογα με τα τετραγωνικά (αθλούμενοι και προσωπικό)
    είσοδος των αθλουμένων με προ συνεννόηση και με πλήρη καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο) καθώς και του είδους και της διάρκειας της άσκησης
  6. πρόβλεψη για επάρκεια υγειονομικού υλικού
  7. αλκοολούχο αντισηπτικό
  8. χειρουργικές μάσκες
  9. γάντια μιας χρήσης
  10. τοποθέτηση κλειστών ποδοκίνητων κάδων σε εμφανή σημεία
  11. απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα (πχ διάδρομοι)
  12. καθαρισμός /απολύμανση των οργάνων με καθαριστικό/απολυμαντικό, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, μετά από κάθε χρήση
  13. απαγόρευση χρήσης αποδυτηρίων, ντους, σάουνας. Προτείνεται η τοποθέτηση καρέκλας δίπλα από κάθε όργανο στην οποία ο αθλούμενος τοποθετεί τα ρούχα και το σάκο μεταφοράς τους
  14. χρήση της τουαλέτας με προδιαγραφές
  15. κλείσιμο της λεκάνης και στη συνέχεια ο συνήθης καταιωνισμός νερού
  16. σύστημα αυτόματης απελευθέρωσης χλωρίου ταυτόχρονα με τον καταιωνισμό του νερού
  17. νιπτήρας με υγρό σαπούνι με αντλία
  18. χειροπετσέτες
  19. ποδοκίνητος κλειστός κάδος απορριμμάτων
  20. τήρηση μέτρων φυσικής απόστασης (στην είσοδο της τουαλέτας)

Συχνός καθαρισμός/απολύμανση σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειονομικούς χώρους

λειτουργία εγκαταστάσεων κλιματισμού σύμφωνα με την εγκύκλιο του ΥΥ, «Λήψη μέτρων διασφάλισης της Δημόσιας Υγείας από ιογενείς και άλλες λοιμώξεις κατά τη χρήση κλιματιστικών μονάδων»
απαγόρευση χρήσης μηχανημάτων αυτόματων πωλήσεων
διάθεση μόνο εμφιαλωμένου νερού

Β. ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

  1. υποχρεωτική χρήση μάσκας σε όλη τη διάρκεια της εργασίας τους
  2. εκπαίδευση, εξοικείωση και συχνή εφαρμογή της υγιεινής των χεριών
  3. εκπαίδευση, εξοικείωση και σωστή εφαρμογή της αναπνευστικής υγιεινής
  4. αποχή από την εργασία σε περίπτωση ασθένειας
  5. άμεση απομάκρυνση από τα χώρο στην περίπτωση που παρουσιάσουν συμπτώματα (πυρετό, βήχα, δύσπνοια) συμβατά με COVID-10 λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εργασίας του
  6. εάν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου πρόβλεψη για ανάθεση καθηκόντων με χαμηλό κίνδυνο έκθεσης

Γ. ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΙ

  • χρήση του κοντινότερου στον τόπο κατοικίας γυμναστηρίου
    μετακίνηση κατά προτίμηση με τα πόδια ή προσωπικό μεταφορικό μέσο
  • χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού ή/και πλύσιμο των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής
  • εφαρμογή κανόνων φυσικής απόστασης
  • χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής (πχ πετσέτα)
  • Χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώματα)
    πλύσιμο των ρούχων, πετσετών που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό, σε υψηλή θερμοκρασία (600 C)
  • αποφυγή της γυμναστικής σε κλειστό χώρο, την τρέχουσα φάση της επιδημίας, εάν το άτομο ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου

ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ

*Οι οδηγίες για την επαναλειτουργία των γυμναστήρια ενδέχεται να τροποποιηθούν.

Comments are closed.


Recent Posts

Πολάκης σε Κακλαμάνη: «Σε βυτιοφόρο λυμάτων να μπεις εσύ»

Τι δική του απάντηση στους σκληρούς χαρακτηρισμούς του Απόστολου Κακλαμάνη για όσου πήγαν στο ΣΥΡΙΖΑ από το ΠΑΣΟΚ, έδωσε μέσω facebook…

4 λεπτά ago

ΣΟΚ στην Πειραϊκή: Εντοπίστηκε σορός σε προχωρημένη σήψη

Σορός σε προχωρημένη σήψη, εντοπίστηκε στη θαλάσσια περιοχή του όρμου «Σκαφάκι», στην Πειραϊκή. Στην περιοχή μετέβη άμεσα περιπολικό σκάφος του…

11 λεπτά ago

Ρωσική τηλεόραση: «Πρόβα για σύγκρουση με το ΝΑΤΟ ο πόλεμος στην Ουκρανία είναι»

«Για εμάς ο πόλεμος στην Ουκρανία είναι πρόβα για πιθανή μεγαλύτερη σύγκρουση στο μέλλον» δήλωσε μιλώντας στην ρωσική κρατική τηλεόραση…

12 λεπτά ago

Η μωβ μέδουσα κατακλύζει το Αιγαίο-Τι να κάνετε αν σας τσιμπήσει

Πρόκειται για ένα από τα πιο επικίνδυνα είδη μεδουσών στον κόσμο, ενώ το τσίμπημά τους είναι ιδιαίτερα επώδυνο. Ο λόγος…

18 λεπτά ago

Νίκος Αλιάγας: «Τα παιδιά του Πειραιά» του τραγούδησαν οι κριτές του γαλλικού Voice

Μια ευχάριστη έκπληξη επιφύλασσαν οι κριτές ου γαλλικού «The Voice» στο Νίκο Αλιάγα για τα γενέθλιά του. Η ροή του…

33 λεπτά ago

Μοντέλο προτρέπει τις γυναίκες να αφήσουν τον φίλο τους αν δεν πηγαίνει γυμναστήριο 5 φορές την εβδομάδα

Η Σαντάνα Ροντρίγκες είναι γεννημένη στο Πουέρτο Ρίκο και μένει στη Νέα Υόρκη. H ίδια έχει έχει εμμονή με την γυμναστική…

41 λεπτά ago