Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη είναι μια νόσος από την οποία πάσχουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, όμως συνήθως εντοπίζεται πιο εύκολα στις γυναίκες και όχι στους άντρες, παρά τα ύποπτα σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν.

Όπως αναφέρει το healthline.com, οι κοινωνικοί παράγοντες ενδέχεται να επιδεινώνουν τα συμπτώματα στις γυναίκες, με αποτέλεσμα η νόσος να είναι πιο ορατή, μπορεί όμως και όχι.

Συγκεκριμένα, με βάση τα κοινωνικά πρότυπα, ο άνδρας παρουσιάζεται συνήθως ως ένα άφθαρτο ον, το οποίο ποτέ δεν έχει σοβαρά προβλήματα, επειδή καλείται να αντιμετωπίσει και να λύσει τα ζητήματα άλλων. Έτσι, σε αρκετές περιπτώσεις τα συμπτώματα παραμελούνται και δεν δίνεται η προσοχή που χρειάζεται.

Το δημοσίευμα λοιπόν, συγκέντρωσε τα βασικά σημάδια που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τον άνδρα και είναι τα εξής:

1.Σωματικά συμπτώματα κατάθλιψης
Η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια ψυχική νόσος, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν εμφανίζονται και σημάδια στο σώμα.

Μερικά κοινά σωματικά σημάδια κατάθλιψης στους άνδρες περιλαμβάνουν:

Σφίξιμο στο στήθος
Πεπτικά προβλήματα όπως αέρια, διάρροια και δυσκοιλιότητα
Στυτική δυσλειτουργία και άλλα σεξουαλικά προβλήματα
Πονοκεφάλους
Ορμονικά προβλήματα όπως η χαμηλή τεστοστερόνη
Πόνος
Ταχυπαλμία ή καρδιακοί παλμοί
Ακούσια απώλεια βάρους (και μερικές φορές αύξηση βάρους)

2.Ψυχικά συμπτώματα κατάθλιψης στους άνδρες
Παρά τα σωματικά σημάδια όμως, υπάρχουν και τα ψυχικά, τα οποία μερικές φορές μπορεί να κάνουν πιο δύσκολη τη διάγνωση, γιατί παρερμηνεύονται λάθος.

Μερικά από αυτά, μπορεί να είναι:

Αδυναμία συγκέντρωσης
Προβλήματα μνήμης
Ιδεοψυχαναγκαστικά μοτίβα σκέψης
Αγχώδεις σκέψεις
Προβλήματα ύπνου, συνήθως δυσκολία ύπνου ή παραμονής για ύπνο
Αυτοκτονικές σκέψεις
3.Συναισθηματικά συμπτώματα κατάθλιψης στους άνδρες
Η κατάθλιψη δεν εμφανίζει συμπτώματα μόνο στο σώμα και στο ψυχισμό του ατόμου, αλλά και στα συναισθήματα, τα οποία δεν έχουν να κάνουν μόνο με την λύπη, όπως φαντάζονται αρκετοί.

Έτσι, ενδέχεται να είναι τα εξής:

Ταραχή
Επιθετικότητα
Θυμός
Συναισθηματική απόσυρση από φίλους, οικογένεια και συναδέλφους
Απελπισία
Έλλειψη ενδιαφέροντος για την οικογένεια, τα χόμπι και την εργασία
Έλλειψη λίμπιντο
Ανησυχία
Καταθληπτικός άνδρας
4.Σημάδια στη συμπεριφορά
Η κατάθλιψη εφόσον εμφανιστεί σε ένα άτομο, δεν το επιρεάζει μόνο σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά, αλλά σιγά-σιγά αρχίζει να αλλάζει και την συμπεριφορά του.

Στους άνδρες λοιπόν, τα σημάδια της κατάθλιψης που εντοπίζονται στη συμπεριφορά είναι τα εξής:

Ασυνέπεια σε εργασία, οικογένεια και προσωπικές ευθύνες
Χρήση ή κατάχρηση ναρκωτικών
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Εμπλοκή σε επικίνδυνες δραστηριότητες, όπως η αλόγιστη οδήγηση
Κοινωνική απομόνωση
Απόπειρα αυτοκτονίας