Categories: Υγεία

Όξινες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Πολλές από τις τροφές που καταναλώνουμε δημιουργούν στον οργανισμό μας ένα όξινο περιβάλλον, το οποίο επιβραδύνει το μεταβολισμό και απορροφά ενέργεια.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να γινόμαστε πιο επιρρεπείς στις ασθένειες και να βάζουμε πιο εύκολα κιλά.

Για μια πιο υγιεινή διατροφή, αλλά και για να χάσουμε βάρος θα πρέπει να καταναλώνουμε περισσότερες αλκαλικές τροφές και λιγότερες όξινες.

Το pH του ανθρώπινου σώματος είναι 7.35-7.45 που σημαίνει πως είναι ελαφρά αλκαλικό. Ένα όξινο ph μπορεί να προκύψει από συναισθηματικό στρες, υπερφόρτωση τοξινών, ανοσολογικές αντιδράσεις ή από οποιαδήποτε διαδικασία που στερεί τα κύτταρα από οξυγόνο και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Μια όξινη διατροφή μπορεί να αλλάξει τα επίπεδα ph σε ένα βαθμό. Το σώμα θα προσπαθήσει να αντισταθμίσει το όξινο ph επίπεδο με τη χρήση αλκαλικών μετάλλων που έχουν αποθηκευτεί. Εάν η δίαιτα δεν περιέχει αρκετά μέταλλα, μια συγκέντρωση οξέων στα κύτταρα θα μεταφερθούν και θα στερηθούν το οξυγόνο. Αυτό μπορεί να μειώσει την ικανότητα του σώματος να απορροφήσει πρόσθετα μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά κι έτσι μειώνεται η παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα, η ικανότητα για επιδιόρθωση των κατεστραμμένων κυττάρων, καθώς επίσης και η ικανότητα του οργανισμού να αποτοξινώσει τα βαρέα μέταλλα. Επίσης, τα καρκινικά κύτταρα αναπτύσσονται και πολλαπλασιάζονται και ο οργανισμός είναι πιο επιρρεπής στην κόπωση και την ασθένεια.
Δείτε αναλυτικά στο βίντεο που ακολουθεί τις όξινες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε:

πηγή: onmed.gr

Comments are closed.


Recent Posts

Οι συγκλονιστικές καταθέσεις στη δίκη για το Μάτι: «Όσοι έζησαν, έζησαν από τύχη»

Την κόλαση που βίωσαν στην πράξη οι επιζήσαντες της βιβλικής καταστροφής από τη φονική πυρκαγιά στο Μάτι και την απόλυτη…

3 λεπτά ago

Διευρυμένες αρμοδιότητες στη δημοτική αστυνομία δίνει νέο νομοσχέδιο του ΥΠΕΣ

Την επανίδρυση της δημοτικής αστυνομίας με την επιχειρησιακή αναβάθμισή της στα πρότυπα των σωμάτων ασφαλείας και με διευρυμένες αρμοδιότητες, προωθεί…

8 λεπτά ago

Πότε πληρώνονται επιδόματα, δώρο Χριστουγέννων και συντάξεις

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας που πέρα από τις βασικές πληρωμές μισθών και συντάξεων πληρώνονται και τα περισσότερα επιδόματα καθώς…

15 λεπτά ago

Μετά-οξύ Covid-19 σύνδρομο: Οι επιπτώσεις στην ούρηση

Μετά την οξεία φάση της λοίμωξης, σε κάποια άτομα τα συμπτώματα παρατείνονται σε τέτοιο βαθμό -ακόμη και για μήνες μετά…

21 λεπτά ago

«Μάχη» Ολλανδία-Αργεντινή στους «8»

Ολλανδία και Αργεντινή έγιναν οι δυο πρώτες ομάδες που πήραν τα εισιτήρια για τους «8» της διοργάνωσης στο Κατάρ. Ο…

25 λεπτά ago

Κιβωτός του Κόσμου: Νοίκιασαν σπίτι πατέρας Αντώνιος και πρεσβυτέρα

Νέα κατοικία αναζήτησαν και βρήκαν ο πατήρ Ατώνιος και η σύζυγός του Σταματία Γεωργαντή. Το νέο ΔΣ της ΜΚΟ, «Κιβωτός…

30 λεπτά ago