ΥΠΝΟΥ

ανεπάρκεια-ύπνου-πώς-επηρεάζει-την-κα-439862

03.07.2018 | 11:28

Ανεπάρκεια ύπνου: Πώς επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία

13.06.2018 | 13:52

Πόσο κοστίζει η ανεπάρκεια ύπνου

αυστραλία-σχεδόν-το-ένα-τρίτο-των-κατο-439862

10.07.2018 | 07:45

Αυστραλία: Σχεδόν το ένα τρίτο των κατοίκων πάσχει από στέρηση ύπνου

Από «κοινωνικό τζετ-λαγκ» υποφέρει σχεδόν το ένα τρίτο των Αυστραλών, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sleep Medicine, αποκάλυψε ότι το 31% των ερωτηθέντων έπασχε από «κοινωνικό τζετ-λαγκ »- μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο ξυπνά τουλάχιστον μία ώρα πιο νωρίς για να ανταποκριθεί στις υποχρεώσεις του, […]

Περισσότερα άρθρα

h-έλλειψη-ύπνου-οδηγεί-σε-παιδική-παχυσ-470941

17.04.2018 | 16:57

H έλλειψη ύπνου οδηγεί σε παιδική παχυσαρκία

η-σημασία-του-βραδινού-ύπνου-στην-υγεί-439862

13.04.2018 | 11:53

Η σημασία του βραδινού ύπνου στην υγεία μας

1 2