Ιδανικές ώρες ύπνου ανά ηλικία – Η νέα οδηγία...

Οι οκτώ ώρες ύπνου θεωρούνται από πολλούς ειδικούς ιδανικές, όμως οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν...

Διάρκεια ύπνου: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό και την ταχύτητα γ...

Η διάρκεια του ύπνου μπορεί να καθορίσει το πόσο γρήγορα γερνάμε και πόσο επιρρεπείς είμαστε σε ασθέ...

Άπνοια ύπνου: «Καμπανάκι» κινδύνου για τη νόσο Αλτσχάιμερ...

Οι άνθρωποι με άπνοιες κατά τη διάρκεια της νύχτας (που σταματούν να αναπνέουν για μερικά δευτερόλεπ...

Η άπνοια ύπνου συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ...

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι τα άτομα με αποφρακτική άπνοια ύπνου ή άτομα που ροχαλίζουν τη νύχτα κι...

Τα μεγάλα μυστήρια του ύπνου εξηγούνται...

«Καληνύχτα και όνειρα γλυκά». Θεωρείται μια από τις πιο ευχάριστες ευχές για έναν άνθρωπο, αλλά η εκ...

Λιγότερες από έξι ώρες ύπνου αυξάνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο...

Οι άνθρωποι που κοιμούνται συνήθως λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημέν...

Στέρηση ύπνου στα παιδιά: Συνέπειες για όλη τη ζωή...

Ένα μεγάλο ποσοστό παιδιών όλων των ηλικιών στην εποχή μας στερούνται καθημερινά πολύτιμου ύπνου Η α...

Συχνά συμπτώματα της παράλυσης ύπνου...

Ένιωσες ποτέ παράλυτος, εντελώς ανίκανος να κινηθείς ή να μιλήσεις αμέσως μετά το ξύπνημα; Λοιπόν, α...

Μπορούμε να αναπληρώσουμε τις χαμένες ώρες ύπνου τα Σαββατοκύριακ...

Πέρα από τις βόλτες και τις δουλειές του σπιτιού, τα Σαββατοκύριακα αξιοποιούνται από πολλούς ανθρώπ...

Το ταξίδι που κάνει ο εγκέφαλός μας την ώρα του ύπνου...

Κάθε νύχτα σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας βιώνουμε μία εκπληκτική μεταμόρφωση. Ο εγκέφαλός μας μετα...

Αυστραλία: Σχεδόν το ένα τρίτο των κατοίκων πάσχει από στέρηση ύπ...

Από «κοινωνικό τζετ-λαγκ» υποφέρει σχεδόν το ένα τρίτο των Αυστραλών, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστ...

Ανεπάρκεια ύπνου: Πώς επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία...

Ακόμη και τα ήπια προβλήματα ύπνου, όπως η δυσκολία που αντιμετωπίζει κάποιος να κοιμηθεί, μπορεί να...
Σελίδα 1 απο 212 »

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΕΓΓΡΑΦΗ NEWSLETTER

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΠΡΩΤΟΙ ΓΙΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΗΣ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!