ΞΙΝΟΛΑΧΑΝΟ

Το ξινολάχανο, είναι γνωστό για τα οφέλη που σχετίζονται με την πέψη. Είναι πλούσιο σε προβιοτικά που υποστηρίζουν μια υγιή ισορροπία των καλών βακτηρίων του εντέρου. Εάν χρειάζεστε μερικές ιδέες για το πώς να προσθέσετε ξινολάχανο στη διατροφή σας, έχουμε μερικές προτάσεις από διαιτολόγους. «Μου αρέσει να προσθέτω ξινολάχανο σε σαλάτες, σάντουιτς, μπιφτέκια, τάκος και […]