ΒΙΤΑΜΙΝΗ

Πιθανώς έχετε δει την βιταμίνη Ε στα συστατικά πολλών προϊόντων περιποίησης του δέρματος. Ωστόσο δεν την χρειαζόμαστε μόνο για αισθητικούς λόγους. Συμμετέχει σε πολλές σημαντικές λειτουργίες και είναι απαραίτητη γενικότερα για την υγεία. Όπως εξηγεί η διαιτολόγος Dr. Julia Zumpano, συνεργάτις στο Κέντρο Διατροφής του Ανθρώπου της Cleveland Clinic, στο Οχάιο, η βιταμίνη αυτή είναι λιποδιαλυτή και διαθέτει […]