ΒΙΤΑΜΙΝΗ C

Βιταμίνη C: Οι 9 τροφές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό

Η βιταμίνη C είναι ένα από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος. Επομένως είναι σημαντικό να…

4 μήνες ago

Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης C

Μπορεί να νομίζετε ότι ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, αλλά σύμφωνα με έρευνες σχεδόν το 7% των γυναικών και το 10%…

5 μήνες ago

Βιταμίνη C: Δείτε πόση χρειάζεστε σύμφωνα με το βάρος σας

Πόση επιπλέον βιταμίνη C χρειαζόμαστε ανάλογα με το βάρος μας για να ενισχύσουμε την υγεία μας; Οι επιστήμονες για πρώτη…

8 μήνες ago

ΕΟΦ: Ανακαλεί γνωστό συμπλήρωμα

Με επίσημη ανακοίνωσή του ο ΕΟΦ δημοσιοποιεί την απόφασή του να ανακαλέσει από την αγορά ένα γνωστό συμπλήρωμα διατροφής. Σύμφωνα με…

11 μήνες ago

Αν τρώτε δύο από αυτά τα φρούτα την ημέρα για δύο εβδομάδες θα αλλάξει η ζωή σας

Σημαντική βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας για όσυς ενήλικες τρώνε δύο ακτινίδια την ημέρα, κατέγραψε νέα μελέτη, η οποία…

2 έτη ago

Είσαι άνω των 50; Αυτή είναι η βιταμίνη που χρειάζεσαι!

Ένα σημαντικό όφελος προστίθεται στη μακρά λίστα με τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C στον ανθρώπινο οργανισμό με νέα έρευνα…

2 έτη ago

Η βιταμίνη C τονώνει το ανοσοποιητικό – Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Η βιταμίνη C προσφέρει σημαντικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό: ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, περιορίζει τις φλεγμονές, προστατεύει από τις ελεύθερες…

3 έτη ago

Κορωνοϊός-Καθηγήτρια Πνευμονολογίας: Τι απαντά για γαργάρες με αλατόνερο, «ζεστά», βιταμίνη C και πρόπολη

Με τα fake news να κάνουν πάρτι αυτές τις ημέρες στο διαδίκτυο, και διάφορα μαντζούνια να συστήνονται από «ειδικούς αναρμόδιους»,…

3 έτη ago