ΒΗΜΑΤΑ
30.01.2024 | 22:34
Με πόσα βήματα την ημέρα αρχίζει η απώλεια βάρους
Είναι σαφές ότι το να παραμείνετε δραστήριοι είναι το κλειδί για να είστε υγιείς. Τα προγράμματα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης και τα “έξυπνα” ρολόγια έχουν γίνει δημοφιλή εργαλεία για την παρακολούθηση της δραστηριότητας. Αλλά πόσα βήματα πρέπει να κάνει κάποιος για να χάσει βάρος; Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση δεν είναι απλή. Αν και τα […]
Περισσότερα άρθρα
20.04.2023 | 08:45
Τα βήματα για να χάσουμε τα κιλά του Πάσχα
14.04.2023 | 08:57
Αποφυλακίζεται σήμερα η Εύα Καΐλη -Ποια είναι τα επόμενα βήματα
03.03.2023 | 19:03
Τι προσφέρουν στην υγεία μόλις 500 επιπλέον βήματα την ημέρα
29.01.2023 | 18:00
Πόσο πρέπει να περπατάμε ημερησίως για να ζήσουμε περισσότερo;
21.10.2022 | 09:22
Παναγιώτης Ραφαήλ: Στέκεται όρθιος μόνος του & κάνει βήματα (βίντεο)
26.09.2022 | 19:52
Βήματα-υγεία: Τι δείχνει νέα έρευνα για όσους τα μετράνε με ψηφιακό ρολόι
10.07.2022 | 19:50
Πώς θα κάνετε οικονομία στο ρεύμα με 10 απλά βήματα
07.09.2021 | 10:27