ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Δέκα μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής για να βελτιώσετε την υγεία σας

Νιώθετε ότι δεν έχετε τον χρόνο να βελτιώσετε τα γενικά επίπεδα υγείας και φυσικής κατάστασης; Αν ναι, κάνετε λάθος. Δεν…

6 μήνες ago

Όραση: Πώς επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής

Στις σύγχρονες επαγγελματικές απαιτήσεις περιλαμβάνεται και η χρήση συσκευών όπως οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές και τα tablets. Πολλοί άνθρωποι βρίσκονται επί…

4 έτη ago

Ο τρόπος ζωής που ευθύνεται για 7 στους 10 θανάτους

Παρότι το παγκόσμιο μέσο προσδόκιμο επιβίωσης έχει αυξηθεί κατά 10 χρόνια μεταξύ 1990 και 2015, τα προσδοκώμενα χρόνια με καλή…

7 έτη ago

Θες να αλλάξεις τρόπο ζωής και σκέψης; Τα 10 κλασικά βιβλία που θα σε βοηθήσουν

Πολλές μελέτες και πειράματα έχουν αποδείξει ότι τα βιβλία έχουν τεράστιο αντίκτυπο στο μυαλό του ανθρώπου, ενισχύοντας τη μνήμη των…

10 έτη ago