ΘΝΗΣΙΜΟΤΗΤΑ
24.04.2022 | 14:40
28.10.2023 | 14:25
“Από τα τρεισήμισι χιλιάδες βήματα και πάνω, για κάθε 1.000 έξτρα βήματα που κάνουμε, μειώνουμε 15% την πιθανότητα να πεθάνουμε από οποιαδήποτε αιτία. Και για κάθε 500 βήματα μειώνουμε 7% την καρδιαγγειακή θνησιμότητα. Ο λόγος που αυξάνεται πιο πολύ η μείωση της ολικής θνησιμότητας, είναι ότι η άσκηση προστατεύει και από τον καρκίνο, καθώς οι […]
Περισσότερα άρθρα
21.04.2022 | 08:41
08.10.2021 | 12:00
02.03.2021 | 08:04
24.09.2020 | 15:34
16.06.2020 | 16:54
20.03.2020 | 10:12