ΘΑΛΑΣΣΑ

10.07.2023 | 18:26

Είτε βρίσκεσαι ήδη στον τόπο των διακοπών σου είτε τις σχεδιάζεις, μην αγχώνεσαι για τις μέρες που θα παραμείνεις χωρίς άσκηση. Σίγουρα στις διακοπές το ρίχνουμε λίγο έξω, αλλά αυτό δεν χρειάζεται να σε αγχώνει. Άλλωστε, το κολύμπι είναι η καλύτερη μορφή γυμναστικής και άθλησης, το καλοκαίρι. Αλλά μπορείτε να κάνετε και άλλες ασκήσεις μέσα […]