5 μυστικά για να μην τσούζουν τα μάτια σας στον υπολογιστή
Έχοντας κολλημένο το βλέμμα σας στην οθόνη του υπολογιστή, για οκτώ ώρες κάθε μέρα, καταπονείτε τους μυς των ματιών σας οδηγώντας τα σε πόνους, θολούρες, δυσκολία εστίασης κι ευαισθησία στο φως. Εκτός των άλλων, μπορεί να μειώσουν και την αποδοτικότητά σας.
Σαρακοστιανό τραπέζι με… οικονομία
Η Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει, μαζί και οι αγορές για το σαρακοστιανό τραπέζι το οποίο είναι ναι μεν νηστίσιμο αλλά οι τιμές πάλι σε πολλά είδη είναι υψηλές. Το ΚΕ.Π.ΚΑ Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών καταγράφει σημαντική διακύμανση τιμών των τροφίμων και δίνει συμβουλές
Δέκα κινήσεις ματ για να βγείτε πιο γρήγορα στη σύνταξη (πίνακες)
Τις δέκα κινήσεις που πρέπει να κάνουν οι περίπου 360.000 υποψήφιοι συνταξιούχοιπροκειμένου να εκδοθεί η απόφαση το συντομότερο περιγράφει ο δικηγόρος Δ. Ρίζος, ειδικός σε θέματα Εργατικού και Ασφαλιστικού Δικαίου: "Είναι απαραίτητο οι υποψήφιοι συνταξιούχοι να έχουν υπόψη τους ορισμένες