ΠΡΩΙΝΟ ΞΥΠΝΗΜΑ
12.06.2023 | 11:36
Πρωινό ξύπνημα: Τι ώρα σηκώνονται οι «ευτυχισμένοι»
17.01.2024 | 05:00
Αυτό είναι το «μυστικό» για να ξυπνάτε ξεκούραστοι κάθε πρωί
Τι έδειξε νέα μελέτη για τους παράγοντες που επηρεάζουν αν θα ξυπνάμε το πρωί γεμάτοι ενέργεια ή νιώθοντας ατονία και κούραση. Ο ρόλος των γονιδίων και των καθημερινών συνηθειών. Ξυπνάτε κάθε πρωί νιώθοντας αδυναμία και έλλειψη ενέργειας; Είστε τυχεροί, διότι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϋ (UCB) πιστεύουν ότι ανέπτυξαν την τέλεια φόρμουλα […]
Περισσότερα άρθρα
02.12.2022 | 13:31
Έτσι θα ξυπνάτε ξεκούραστοι κάθε πρωί σύμφωνα με τους επιστήμονες
15.09.2022 | 08:14
Έρευνα: Ευεργετικό για την ψυχική υγεία το πρωινό ξύπνημα
25.10.2021 | 15:45
Πέντε πρωινές συνήθειες που προκαλούν ανεπιθύμητη αύξηση βάρους
30.12.2020 | 10:16
Πρωινό ξύπνημα: Γιατί ξυπνάς ακριβώς πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι
03.07.2019 | 09:36
Η τελετουργία του σωστού πρωινού ξυπνήματος διαρκεί 23 λεπτά
12.02.2019 | 09:29
Έρευνα: Η δουλειά πριν από τις 10 π.μ. είναι σύγχρονο βασανιστήριο
29.01.2019 | 22:51