ΠΡΩΙΝΟ ΞΥΠΝΗΜΑ

17.01.2024 | 05:00

Αυτό είναι το «μυστικό» για να ξυπνάτε ξεκούραστοι κάθε πρωί

Τι έδειξε νέα μελέτη για τους παράγοντες που επηρεάζουν αν θα ξυπνάμε το πρωί γεμάτοι ενέργεια ή νιώθοντας ατονία και κούραση. Ο ρόλος των γονιδίων και των καθημερινών συνηθειών. Ξυπνάτε κάθε πρωί νιώθοντας αδυναμία και έλλειψη ενέργειας;  Είστε τυχεροί, διότι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Μπέρκλεϋ (UCB) πιστεύουν ότι ανέπτυξαν την τέλεια φόρμουλα […]