ΟΣΤΙΚΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ
01.12.2017 | 15:00
29.09.2020 | 17:36
Όσο υψηλότερη είναι, τόσο δυνατότερα και ανθεκτικότερα είναι τα οστά. Αντίθετα, η χαμηλή οστική πυκνότητα συνδέεται με κίνδυνο οστεοπενίας, οστεοπόρωσης και καταγμάτων των οστών. Για τη διατήρηση της οστικής μάζας είναι απαραίτητη η πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D μέσω της διατροφής ή μέσω συμπληρώματος όποτε απαιτείται. Τα άτομα με οστεοπενία ή οστεοπόρωση, οι γυναίκες στην […]
Περισσότερα άρθρα
06.10.2017 | 10:59
14.11.2016 | 15:20
08.09.2015 | 12:11