ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΓΟΝΑΤΟΣ

Η οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα είναι μια πάθηση εξαιρετικά συχνή στους ηλικιωμένους. Χαρακτηρίζεται από τους έντονους πόνους και τον σημαντικό περιορισμό της λειτουργικότητας, με αποτέλεσμα να αναδεικνύεται σε εμπόδιο για μια ομαλή καθημερινότητα. Η διατήρηση του σωματικού βάρους μέσα στα όρια του φυσιολογικού, η τακτική σωματική άσκηση και η επαρκής πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D από […]