ΝΤΟΥΣ
24.07.2023 | 08:31
13.06.2023 | 19:23
06.08.2023 | 11:58
Ακόμα και η πρακτική του “σκωτσέζικου ντους”, δηλαδή η εναλλαγή κρύου και ζεστού νερού, έχει απρόσμενα ευεργετικές επιπτώσεις για σώμα και επιδερμίδα. Μας φέρνει σε εγρήγορση Η βαθιά και γρήγορη αναπνοή που έρχεται ως αντίδραση στο σοκ που νιώθει το σώμα μας μας από το κρύο νερό, αυξάνει τη συνολική πρόσληψη οξυγόνου. Έτσι, αυξάνεται και […]
Περισσότερα άρθρα
04.06.2023 | 02:00
13.03.2023 | 23:24
06.03.2023 | 11:52
18.01.2023 | 10:32
28.09.2021 | 17:00
31.07.2021 | 07:46
23.05.2021 | 13:58
30.03.2021 | 09:26