ΜΕΣΗ ΗΛΙΚΙΑ

21.02.2023 | 22:40

Οι ευεργετικές επιπτώσεις της καθημερινής άσκησης στη μέση ηλικία, είναι λίγο πολύ γνωστές. Αν κανείς είναι πάνω από 40 ετών και ασκείται τακτικά, όχι μόνο διατηρεί καλή φυσική κατάσταση, αλλά μειώνει επίσης την πιθανότητα να χρειαστεί εισαγωγή στο νοσοκομείο για κάποια ασθένεια, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανο-αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη […]