ΚΡΥΟ ΝΤΟΥΣ

Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε χειμερινούς κολυμβητές, ένα κρύο μπάνιο διεγείρει τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη. Η γλουταθειόνη είναι μια οργανική ένωση με σημαντική αντιοξειδωτική δράση. Ερευνητές του Ινστιτούτου Μελέτης Θρομβώσεων στη Μ.Βρετανία, υποστήριξαν ότι στην προσπάθειά του να ζεσταθεί κατά τη διάρκεια ενός κρύου ντους, ο οργανισμός ενεργοποιεί το […]