ΚΡΑΜΠΕΣ

Κράμπες κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου; ‘Εχει συμβεί στους περισσότερους από εμάς. Ενώ έχουμε πέσει σε βαθύ ύπνο μια ακούσια σύσπαση στους μύες της γάμπας ή του μηρού (σπανιότερα στα χέρια, την καμάρα του ποδιού, την κοιλιά και το θώρακα) μας κάνει να πεταχτούμε από το κρεβάτι. Οι νυχτερινές κράμπες μπορούν να διαρκέσουν από […]