ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
02.07.2020 | 15:33
Θα μπορούσε η διατροφή μας να μας δροσίσει και να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος σε αυτές τις υψηλές θερμοκρασίες; Η απάντηση είναι φυσικά ΝΑΙ! Ειδικότερα, το καλοκαίρι είναι αυξημένες οι απώλειες υγρών μέσω της εφίδρωσης. Συγκεκριμένα, μία απώλεια υγρών ίση με 2% επί του σωματικού μας βάρους αρκεί για να αρχίσει να μειώνεται η […]
Περισσότερα άρθρα
26.06.2020 | 08:04
25.06.2020 | 08:00
21.06.2020 | 10:13
14.06.2020 | 13:48
09.06.2020 | 12:34
07.06.2020 | 17:00