ΚΑΥΣΩΝΑΣ

18.08.2022 | 19:10

Αφυδάτωση: την καταλαβαίνουμε εύκολα;

Οι ειδικοί του diatrofi.gr αναλύουν τα πάντα για τον καλοκαιρινό αυτό εχθρό, ώστε να είμαστε πάντα προετοιμασμένοι. Η αφυδάτωση είναι πολύ πιθανότερο να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου λόγω της μεγάλης αποβολής υγρών του σώματος. Το σώμα μας χρειάζεται αρκετή υδάτωση με κατανάλωση νερού, καθώς και αποφυγή ακραίων διαιτητικών καταστάσεων κατά την περίοδο […]