ΥΠΝΟΣ
18.05.2019 | 10:38
Τι πρέπει να προσέξετε στις Πανελλαδικές Εξετάσεις
07.05.2019 | 09:46
Τέσσερις συμβουλές για καλύτερο μεσημεριανό ύπνο
22.05.2019 | 14:56
Έρευνα: Ο «φτωχός» ύπνος μας κάνει αντικοινωνικούς
Κι όμως! Ο ύπνος επηρεάζει τις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Όταν κοιμόμαστε καλά, αισθανόμαστε φρέσκοι, ξεκούραστοι, συγκεντρωμένοι σε ότι κάνουμε κι έχουμε όρεξη για κοινωνικές συναναστροφές. Ως εκ τούτου, ο ύπνος καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την κοινωνικότητά μας, όπως υποστηρίζουν επιστήμονες από την Καλιφόρνια. Σε μια πρόσφατη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν τους εγκεφάλους 18 υγιών νεαρών […]
Περισσότερα άρθρα
05.05.2019 | 11:03
Κοινοί μύθοι για τον ύπνο που καταρρίπτουν οι επιστήμονες
04.05.2019 | 12:28
Πώς το πρωινό ξύπνημα επηρεάζει την ψυχική σας υγεία
27.04.2019 | 19:30
Έρευνα… τρόμος: Χόρτασε ύπνο αλλιώς… αποχαιρέτα το μυαλό σου
23.03.2019 | 12:25
Ύπνος: Το “κόλπο” με τα πόδια σας για να κοιμηθείτε πιο εύκολα
17.03.2019 | 10:37
Στάση ύπνου: Οφέλη & κίνδυνοι ανάλογα με το πώς κοιμάστε
15.03.2019 | 11:54
Ύπνος: 7 εντυπωσιακές αλήθειες που ίσως δεν ήξερες
10.03.2019 | 20:58