Δίαιτα-άσκηση: Τα τρία λάθη που κάνουμε και δεν χάνουμε κιλά...

Τρέφεστε σωστά, ασκείστε τακτικά, αλλά και πάλι δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε κάποια κιλά που σας “τα...

Τι να πίνετε μισή ώρα πριν τη γυμναστική για περισσότερο κάψιμο λ...

Επιστήμονες από το Τμήμα Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδας (UGR) βρήκαν ότι η κατανάλωση κα...

Γυμναστική: Αυτό είναι το «μυστικό» για να κάψεις περισσότερο λίπ...

Εάν αυτό τον χειμώνα θέλετε να κάψετε λίπος το μυστικό είναι να προπονηθείτε έξω στην ύπαιθρο υποστη...

Δήμος Βύρωνα: τα παιδιά γυμνάζονται…. παίζοντας !!...

Η γυμναστική για τα παιδιά μπορεί να γίνει μια πολύ ευχάριστη ασχολία καθώς αυτά μπορούν να γυμναστο...

Δήμος Σερρών: Συνεχίζονται οι αιτήσεις για τη σχολή χορού και γυμ...

Σε ανακοίνωση ότι θα συνεχιστούν κανονικά οι αιτήσεις από σήμερα, 21 Οκτωβρίου και μέχρι και την Παρ...

Εντυπωσιακό βίντεο: Έτσι γυμνάζει τους γλουτούς της η Ιζαμπέλ Γκο...

Ένα εντυπωσιακό βίντεο για να δείξει στους ακολούθους της πως διατηρεί το καλογυμνασμένο της κορμί α...

Κορωνοϊος -Εγκύκλιος υπουργείου Υγείας: Αυτά να τρώτε & έτσι...

Καθώς τα νέα περιστατικά της νόσου COVID-19 συνεχίζουν να αυξάνονται σε όλη την Ευρώπη, πολλά υγιή ά...

Δ. Πειραιά: Βίντεο με ασκήσεις γυμναστικής για το σπίτι...

Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Πειραιά, ξεκίνησε την προβολή βίντεο με α...

«Χρυσός» ο Πετρούνιας στο Παγκόσμιο Κύπελλο της Μελβούρνης...

Το πρώτο βήμα για τον Λευτέρη Πετρούνια έγινε. Ο Έλληνας πρωταθλητής κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο...

Άλλο ένα μετάλλιο ο Πετρούνιας -Στο Παγκόσμιο Κύπελλο του Κότμπου...

Ακόμα ένα μετάλλιο πρόσθεσε στην τεράστια συλλογή του ο Λευτέρης Πετρούνιας. Ο κορυφαίος Έλληνας γυμ...

Μεταβολισμός: Έτσι δεν θα «γεράσει» μετά τα 35...

Καθώς μεγαλώνουμε ο ρυθμός του μεταβολισμού μας αλλάζει. Συνήθως η αλλαγή γίνεται αισθητή μετά τα 35...

Γυμναστική: Αυτήν την ώρα της ημέρας καίτε διπλάσιο ποσοστό λίπου...

Χωρίς να αλλάξουμε κάτι στον τύπο της άσκησης, μεταθέτοντας απλά την ώρα της προπόνησης την κατάλληλ...
Σελίδα 1 απο 612345 » ...Τέλος »

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΕΓΓΡΑΦΗ NEWSLETTER

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΠΡΩΤΟΙ ΓΙΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΗΣ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!