ΕΠΙΠΕΔΗ

Δεν είναι μόνο τι τρώτε, είναι και τι πίνετε, αν θέλετε μία επίπεδη κοιλιά και αυτό όλοι το γνωρίζουμε μετά από ένα ποτήρι μπύρα ή ένα αλκοολούχο ποτό. Αν και συχνά παραβλέπουμε τα ποτά στη διαχείριση του βάρους, παίζουν σημαντικό ρόλο. Από την ανανέωση του μεταβολισμού μέχρι την τόνωση της πέψης και τον περιορισμό της […]